Kesehatan lan kaendahan kudu dadi salah sawijining topik sing paling populer ing masyarakat saiki. Wong modern duwe kahanan materi sing sugih, mula dheweke ngupayakake cara pangopènan awak sing luwih maju, mula handstand bisa diarani minangka cara sing paling sehat, paling efektif lan paling maju.
Nanging akeh wong sing wedi nyoba, yen sampeyan isih wedi karo handstands, dina iki karo 10 alasan kanggo gawe uwong yakin!
01 Ningkatake sirkulasi getih
Peran gravitasi bisa nggawe kabeh awak getih seger mili munggah seneng, jantung sehat lan pembuluh getih, kabèh wong mesthi katon luwih enom, umur misteri wis ora!
02 Tambah pasokan oksigen menyang otak
Elite, insomnia, ngimpi, tinnitus, mundhut memori, irritability. Sampeyan mesthi duwe siji, ta? Iki minangka tandha oksigen ora cukup kanggo otak! Luwih sehat nyeret kanca-kanca.
03 Nguatake sistem kekebalan awak
Handstands mbantu awak nyingkirake racun lan bakteri sing wis diresiki dening kelenjar getah bening. Kulit sampeyan bisa diunekake lan rusak kanthi alami, lan sampeyan bisa tuku luwih sithik botol lan kaleng merek sing larang.
04 Nyuda nyeri punggung
Temenan, handstand bakal nyuda tekanan ing antarane vertebrae, lan nyeri punggung mesthi bakal gampang. Ojo digodha maneh karo tukang pijet yen awakmu ora cocok karo umurmu.
05 Kuwat inti
Sampeyan kudu nggunakake kekuatan inti nalika sampeyan mlebu utawa metu saka wangun mbalikke, sanajan weteng ora ayu!
06 Ngaso
A handstand karo sikilmu menyang tembok bisa mbantu tenang sistem saraf, nyuda stres, lan menehi jagad spiritual sing "ora mlebu".
07 Luwih yakin
Ing mripate akeh wong, inghandstandora posisi aman banget. Nalika kita ngalahake rasa wedi, fokus kanggo percaya marang awake dhewe, lan nikmati kebaruan lan rasa prestasi sing ana, mula kapercayan pancen bebas saka gangguan.
08 Tambah kesadaran awak
Deleng ing pangilon menehi rasa sing luwih jelas babagan awak.
09 Nyedhiyani perspektif anyar
Delengen ing donya kuwalik, tansah golek panggonan liyane. Handstand ora mung asana, nanging uga tampilan urip.
10 Pijet Emosional
Handstands keren banget! Yen sampeyan seneng, pantai, pekarangan, sepur, malah meja bos, jagad iki dadi tikar yoga sampeyan!
Wektu kirim: Dec-30-2024