• spanduk kaca

Apa treadmill kudu nyetel incline?

Imbuhan slope minangka konfigurasi fungsional saka Treadmill, uga dikenal minangka treadmill angkat.Ora kabeh model dilengkapi.Imbuhan slope uga dipérang dadi imbuhan slope manual lan imbuhan listrik.Supaya ngurangi biaya pangguna, sawetara treadmills ngilangi fungsi imbuhan slope, saéngga nambah kinerja biaya.

1. Apa keuntungan saka imbuhan slope?

Slope treadmill minangka cara kanggo nambah intensitas olahraga.Dibandhingake karo treadmill non-angled, treadmill karo imbuhan slope bisa nemen nambah efek saka latihan aerobik.Ngidini sampeyan kanggo ngonsumsi kalori luwih lan entuk asil ngleksanani cardiopulmonary luwih apik ing wektu sing padha.It simulates proses pangguna climbing gunung. utawa munggah gunung.Contone, sampeyan bisa milih kanggo nambah miring saka treadmill kanggo nambah efek ngleksanani tanpa nambah kacepetan.Yen fungsi cardiopulmonary ora apik banget lan sampeyan ora bisa ngidinke kacepetan dhuwur, ngleksanani intensitas dhuwur, miring punika helper apik. .

2. Carane praktis imbuhan slope?

Ing panggunaan nyata, penyesuaian slope mesthi duwe peran, lan bakal luwih praktis kanggo pangguna sing mlaku profesional.Kanggo wong sing ora profesional fitness profesional, mlaku setengah jam bisa uga luwih praktis.

MESIN TREADMILL

3. Pira amba sing kudu diatur?

Ing kahanan normal, incline treadmill bisa diatur ing sawetara tingkat ing sawetara 0-12%, lan sawetara merek impor malah bisa tekan 25%. kabutuhan.

Nalika inclination saka treadmill punika 0, iku padha karo mlaku ing lemah warata.Mesthi, kacepetan bisa diatur miturut kabutuhan sampeyan. Ing kahanan normal, supaya bisa nyedhaki rasa mlaku dalan sing nyata, sawetara kanca bakal nyetel gradien kanthi 1 nganti 2%.Iki bisa simulasi kasunyatan sing ora ana lumahing dalan Gamelan 100% sak dalan mlaku, lan koyo mlaku bakal luwih realistis. Kajaba iku, nalika nambah miring saka treadmill, kacepetan kudu suda, digunakake meksa ing dhengkul. bakal cukup.

Treadmill kanthi lereng sing dibangun bisa luwih koordinasi karo kursus treadmill, ningkatake efisiensi pembakaran lemak, mbantu sampeyan njaga postur mlaku sing padha karo mlaku ing dalan, lan bisa nyimulasi pendakian gunung. Sawetara ahli treadmill profesional uga bakal nyetel miring dadi 1% -2% saben-saben padha mlaku, amarga iki bisa simulasi resistance angin saka mlaku ruangan lan nggawe njero ruangan mlaku nyedhaki mlaku dalan. Nanging, iku ora dianjurake kanggo wiwitan kanggo nambah slope.Sawise entuk sawetara pengalaman, kesulitan bisa ditambah kanthi tepat.


Wektu kirim: Nov-03-2023