1. Punapa paedahipun minggah treadmill?
Dibandhingake karo jogging, treadmill climbing luwih akeh energi, luwih efisien, lan bisa nglatih bokong lan sikil kanthi efektif!
Knee-friendly, ora gampang cilaka
Gampang sinau, ramah pamula
Ngapikake keragaman lemak treadmill, nggawe olah raga sakabèhé ora mboseni lan luwih gampang kanggo tetep
2.Carane nyetel mode climbing kanthi bener
Pemanasan
Slope 5-8 Kacepetan 4 Wektu 5-10 menit
Pendakian
Slope 12-15 Kacepetan 4-5 Wektu 30 menit
Mlaku cepet
Slope 0 Kacepetan 5 Wektu 5 menit
Durasi sakabèhé disimpen ing 40 menit utawa luwih
3. TCTerms Key kanggo climbing bener
1: Tansah njaga inti nyenyet lan awak rada maju
2: Aja nyekel pegangan tangan kanggo pengaruh, lan ngayunake lengen kanthi alami
3: Landa ing tumit dhisik, banjur pindhah menyang driji sikil
4: Setel mode mendaki kanthi bener lan pas karo irama olahraga sampeyan dhewe
Elinga kanggo babagan sawise olahraga, utamané awak ngisor
Tokoh Baoer saya tambah apik lan sehat
Wektu kirim: Jun-20-2024