Mlayu, minangka salah sawijining olahraga sing paling umum ing manungsa (dudu salah sijine), minangka olahraga sing efektif banget kanggo awak.Mlayu bisa ngrangsang sintesis serotonin lan dopamin ing awak manungsa. Serotonin bisa ngurangi stres, saengga bisa nggayuh tujuan kanggo ngurangi rasa kesel, ngilangi stres, lan ningkatake suasana ati. Dopamin ora mung bisa ngatur emosi dhewe, nanging uga nyegah depresi, neurasthenia, lan kondisi liyane.
1. Siapke kanggo mlayu ing njaba ruangan
Bumi iki ora rata. Jalur hiking lan balapan ruangan terbuka uga ora rata. Nalika mlayu ing njaba ruangan, biasane sampeyan ganti-ganti antarane tanjakan lan mudhunan. Sebagéan saka pesona mlayu ing njaba ruangan yaiku urutan konfigurasi sing mbutuhake owah-owahan kecepatan lan gerakan sing beda-beda.
Kepriye yen sampeyan bisa ngrasakake sing padha nalika numpak treadmill?
Treadmill 0248 sing diluncurake dening DAPOW nduweni 18 tingkat dhuwur tanjakan, sing ngidini sampeyan ngalami pengalaman mlayu kanthi macem-macem kangelan ing macem-macem dhuwur tanjakan, lan uga ngindhari masalah ora bisa olahraga ing njaba ruangan amarga cuaca.
2.Mudhunake bobot luwih akeh, luwih cepet
Apa sampeyan duwe tujuan kanggo ngurangi bobot awak lan entuk awak sing luwih ramping lan luwih berotot? Incline Trainer bakal dadi kanca paling apik sampeyan. Saya tajem sampeyan nempatake tanjakan, saya akeh kalori sing bakal diobong.
Umpamane, wong sing bobote 90 kg sing mung mlaku ing treadmill datar sajrone 20 menit bakal ngobong rata-rata 87 kalori. Yen digawa menyang tanjakan 10°, angka kasebut bakal mundhak dadi 157. Ing tanjakan 40°, angka kasebut mundhak dadi 381 kalori - meh 5 kali lipat tinimbang mlaku ing treadmill datar.
Umume treadmill ing pasaran saiki duwe sudut maksimal sekitar 10°, tegese Incline Trainer mesthi dadi cara sing luwih efisien kanggo ngurangi bobot awak lan bali menyang dalan sing luwih sehat.
3.Olahraga sing luwih nyenengake, luwih maneka warna
Produk DAPOW Sports nduweni akeh fitur, kayata bisa nyambung menyang APP kanggo kontrol, lan bisa nyambung menyang Bluetooth kanggo muter musik favorit sampeyan. Kajaba iku, produk treadmill kita wis ngliwati macem-macem tes lan duwe sertifikat FCC, CE, CB, ROHS lan liyane.
DAPOW Pak Bao Yu Telp:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Wektu kiriman: 14 Mei 2024